martes, 30 de marzo de 2010

EL BLOCAJE DEL BALON


El blocaje es la acción técnica en la que el portero atrapa el balón.




El aspecto técnico en el fútbol y en especial en los porteros es de vital importancia. Por ello empezaremos una serie de situaciones y de como se debe actuar en los diferentes casos.

Para ilustrar las situaciones también me he permitido la licencia de hacer unos dibujos, después de mucho ensayar al final no han quedado tan mal.

En esta ocasión empezare por el blocaje de balón.









BLOCAJE FRONTAL A MEDIA ALTURA

  • Nunca perderemos la atención del balón

  • El portero se situara frente a la trayectoria del balón para interceptarlo poniendo siempre el cuerpo detrás. Si el esférico no viene hacia nosotros con un rápido movimiento de piernas corregiremos la posición.

  • Con los brazos hacia delante y las palmas hacia arriba. Al notar el balón en el pecho cerrara manos y antebrazos. También se cierran codos para impedir que salga.

  • Daremos un paso hacia adelante atacando el balón y así amortiguaremos la fuerza de impacto.

  • Hasta no estar seguros que el balón no se nos escapa no empezaremos otra acción.






BLOCAJE RASO CON PIERNAS ESTIRADAS



  • Sin perder la vista del balón.


  • cuando el balón viene raso sin mucha potencia, tras ponerse en la trayectoria del mismo, sin doblar las piernas se atrapa


  • Luego llevamos el balón al pecho y guardamos.


  • Las piernas bien cerradas para que no se nos cuele entre ellas.





BLOCAJE RASO CON CAÍDA FRONTAL



  • Atacaremos el balón poniéndonos en su trayectoria

  • No perderemos de vista el balón

  • Flexionaremos las rodillas agachándonos para recogerlo

  • Recogeremos el balón en el pecho

  • Nos impulsamos hacia delante amortiguando la caída con el balón en nuestro poder

Espero que los dibujos explicativos os ayuden mas o menos a entender la técnica básica. Recordad que un portero que bloque bien es muy apreciado por sus compañeros y entrenadores ya que evita muchos problemas. Despejar balones esta bien, pero atraparlos esta aun mejor.

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